- افزایش (متابولیسم، میزان هوشیاری و آگاهی محیطی انسان) -به تحریک در آوردن سییستم اعصاب مرکزی -بهبود پردازش اطلاعات -افزایش دقت در فعالیت ها -برخی از آزمایش ها نشان داده اند که کافئین به سلامتی پوست نیز کمک می کند -و...
چای، کاکائو و قهوه منبع های خوبی برای کافئین هستند اما کافئین را در دانه، برگ یا میوه های تعدادی گیاه دیگر نیز می توان یافت. البته میزان کافئین موجود در هر یک از این مواد متفاوت است.
ناگفته نماند که کافئین غیر از موارد بالا، در نوشیدنی های انرژی زا، نوشابه، غذاها و ... که به صورت مصنوعی به آن اضافه شده است نیز وجود دارد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
